SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • [...] kalorie to albo utyje albo niestraci zbędnych kilogramów,nieznam jeszcze natyle mojego organizmu niewiem czym mnie może zaskoczyć 1 raz się odchudzam.Słyszałem że co 14 dni powinno się zmieniac diete (zmniejszać kalorie) niewiem czy to prawda,a co do tluszczu to wlasnie tu będe miał problem To co mam zrobić ? dodawac do każdych potraw olej [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 22:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy z 4 tyg ? 3. Pod koniec wchodzi wino i ciagnac prop tydz. dłuzej czy skonczyc jednoczesnie ? 4 . Odblok jak sadzicie hcg podzielic na 3 strzały i po winie co 5 dni strzał ? 5 . i co z tamoxifenem ? jak rozpisac cały odblok ? :( 6 . co ewentualnie dodac i jak to wszystko połaczyc w całosc. Pomocy !! ;p 1. Z tydzień pobilbym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2015-04-07 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIemanko, wiesz co kontuzje zlapalem juz chyba pol roku temu jak sie z kolega tłukłem na rekawice i zlapal mnie bol w barku, nastepnego dnia jeszcze robilem trening z wyciskaniem wasko i wtedy dobilem ten bark :/, co prawda znikal on co jakis czas no ale nie byl jakis duzy w porownaniu z tym co mialem ostatnio, dlatego odstawilem wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14067 Data: 2014-02-22 11:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGACE

    Post
    Doping

    wlasnie to jest to ze nie rosne po odblokowaniu ktory trwal 3 tyg z clomidem i 3 amp hcg zaczelem walic sustanon co 3 dni do tego od 1 do 3 tabl antka w sumie 3 tydz leci na cyklu teraz do 2 i do 1 tabl dziennie zjade z antka ale co 3 dni nadal wale suste.spuchlo mi z 42 do 42,5 hehe za***iscie normalnie i 1,5kg tylko;/ co jest grane? antek z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12137 Data: 2008-05-30 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc tak, jem cały czas 2300 kcal około, 192g białka, 205g węglowodanów i 75g tłuszczy, ale od 3 tygodni waga stoi. Od soboty dodałem dodatkowe 20 minut cardio dziennie, ale dalej nic, co najwyżej wahania wody występują w organizmie, bo obwody też stoją w miejscu od miesiąca i wizualnie nie widzę żadnych zmian. Poniżej zamieszczę jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2023-02-01 10:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i pytanie nr 2 czego mam sie spodziewac przez pierwsze pare dni (mam namysli to ze np zawsze gdy zaczynam nowy cykl z kreatyny przez pierwszy dzien boli mnie tak troche glowa i wogle nie cche mi sie spac ale pozniej jest juz ok) wiec zastanawiam sie czego mam sie spodziewac tu przez pierwsze 2 dni a czego mam sie przestraszyc jak bym mial [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2004-05-03 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po to się bije npp co 2-3 dni żeby właśnie utrzymać stałe stężenie. Nie ma sensu dodawać deki długiej w tym celu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza npp lecisz inne środki tak więc nie odczujesz bicia co 2 czy 3 dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 07:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , jestem na Tesciu Enan (1-5 250 e5d 6-.. pon-czw) juz 9 tydz i miało to trwac 12 tyg ale mam org Norme i chcialbym pociagnac 15-16 tyg . I chodzi mi o odblok? kiedy hcg przybic ? czy teraz jakas dawke i pozniej z ostatnim tesciem co 2,3 dni czy teraz nic nie bic ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 08:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-bromo nie zabije ci libido i stawów nie rozwali jak wciągniesz za dużo, co przy ATD jest częstym zjawiskiem. 6-bromo 50mg raz na 2 dni wystarczy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 10:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    27.08.2022 Masa dzień 49 Wczoraj dzień nietreningowy wypadł, trzymam się schematu 2 dni treningu - 1 dzień odpoczynku - i tak w kółko. Wagowo na ten moment na czczo 98,8kg W talii utrzymuje fajne jak na mnie 83 cm, gdzie przy takiej wadze zeszłe lata było co najmniej te kilka centów więcej w pasie Makro nie ruszane od 3 tygodni DT: 275B - 45T [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-28 08:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już około 7 tydzień, zrobiłem badania i cos jest tu nie tak. Do tego bolda samoróbki leciał test enan też jakaś samoróbka(wcześniejsze 2 butle byly napewno klepiące) . 4 dni przed badaniami przybilem 2500 i.u hcg i do tego pol tab symexu. Zrobilem badania 2 dni po strzale . Dawki jakie bije to Pon/Czwartek 250 mg bold i 300 mg testo. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2017-05-20 22:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej dla ekstremalnych grubasów... Koniu planujesz coś ćwiczyć w czasie podróży?:> Zmieniony przez - Janca w dniu 2015-07-01 09:37:23 w sumie to bardziej moja żona, ja mogę co najwyżej suchą sztangą się pobawić. :-D Plan jest, ale na razie jesteśmy tu 2 dni, więc są ciekawsze sprawy ;p Co do rowerów to nawet nie zwróciłem uwagi. :-D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 15:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ostanio sie wkurzyłem troche to na siłe pchałem ale potem mnie udo bolało przez 2 dni a dzis dopiero wznowiłem trening jakos to idzie powoli ale idzie Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." *** Błogosławione [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie ma sensu sie rozciągac codziennie np. jak juz było mówione wcześniej rób tak : 2 dni sie rozciagasz i robisz 1 dzień przerwy. Trzeba mieć troche umiaru bo sobie krzywde można zrobić aha i rób rozgrzewke !! Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 18:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    NO zgadzam się z resztą. Ja rozciągałem się raz dziennie i teraz mnie nogi bolą i biodra i przechodzę na rozciąganie porządne co 2-3 dni (co nie znaczy że do tej pory nie rozciągałem się pożondnoe). A co dopiero gdybym rozciągał się 3-4 RAZY DZIENNIE czysta głópota ! ! !

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    hmmm a ja sie rozciagam co 2-3 dni bo czesciej nie daje rady na poczatku rozgrzewka pszysiady wyskoski wymachy nogami po 20 na kazda prosto i z boku lekki szpagat na siedzaco glowa do kolana itd... (kazdy wie ocb) noi pot kaich 15 minutach czesc WLASCIWA czy zakladam noge koledze na bark on wstaje i podnosi tak wysoko jak da rade ja trzymam ile [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 12:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-pytanie

    Post
    Doping

    Zrob cykl teraz z prolongatum + deka 1-9 deka 200/250 mg co 7 dni 1-10 prolo 200/300 mg co 5 dni Clomid 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia Nolve miej podreka wrazie czego jak suty zaczna wariowac Co do twego pytania to: 200 mg greckiej to 2 ml czyli 1 ampulka 200 mg holenderskiej to 2 ml czyli 1 ampulka 200 mg z butli 10 ml z Luka Labs to 1 ml

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-09-03 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwie różne kategorie prawne. Masz rację, że moje wyobrażenie rozbiło się o rzeczywistość. Trec umieszcza na stronach fotki swojej gdyńskiej siedziby. Więc jakiś tam punkt odniesienia już jest. Jak mi się uda zobaczyć na żywo - tym bardziej. Natomiast jako klient powinieneś widzieć dobre strony - właśnie ujawnienia jak to wygląda. Z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przez 2 dni przeyebałem 300 zł samymi przelewami %-) aż się boję myśleć, co by się stało, gdybym miał kartę od początku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)